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 爪の形や色の悩みの中で多いのは、爪の「横線」。 爪に横線がある人は、睡眠不足のような精神的ストレスや高熱などの肉体的ストレスなど、 過度なストレス を感じている可能性があります。 爪の根元には、新しい爪を生み出す「爪母（そうぼ）」があり、ストレスが過度にかかると爪母への血流が少なくなります。 そして一時的に爪母の爪を作る働きが弱く 爪に入る白い線は縦であったり横であったりしますが、原因としては以下が考えられます。 乾燥 栄養不足や水分不足・油分不足などによって爪が乾燥 すると、正常な爪が生成されず、白い線やでこぼこした爪になることがあります。 加齢 では、爪に縦線がある場合はどうか。 「ストレスなどで老化が進み、淤血（おけつ）の状態です。 血と気の流れが悪いときに出る線です。 寝 爪の縦線 縦筋 縦ジワに最適 おすすめネイルキット ネイルカンパニー 爪の線を消す